با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید
به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين
وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد
و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
افرادی که غذاهای سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب کمتر از بقیه افراد است. مثل : دیگر منابع در دسترس فلاوونوئیدها ✨سیب (البته با پوست) ✨بروکلی ✨انگور قرمز ✨ریحان ✨سیر ✨پیاز ✨اسفناج ✨رازیانه ✨فلفل دلمه ای زرد ✨دانه ی سویا