1.ایروبیک
میزان کالری سوزی : 800 کالری در ساعت
2.دوچرخه سواری
میزان کالری سوزی: 500 تا 1000 کالری در ساعت
3. شنا
میزان کالری سوزی : 800 کالری در ساعت
4. بدمینتون
میزان کالری سوزی: 800 کالری در ساعت
5.ترد میل(Treadmill)
میزان کالری سوزی:600 کالری در ساعت
6. پیاده روی
میزان کالری سوزی: 360 کالری در ساعت
7. رقصیدن
میزان کالری سوزی: 600 تا 800کالری در ساعت
8. یوگا
میزان کالری سوزی: 180 کالری در ساعت
9. کوهنوردی
میزان کالری سوزی: 350 کالری در ساعت
10. تمیز کردن خانه
میزان کالری سوزی: 200 کالری در ساعت
میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
